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被太阳灼伤可以擦牛奶,伤可生素湿润烧伤膏止痛,被晒可以吃维生素b,伤可生素促进皮肤修复,被晒改善皮肤代谢,伤可生素营养神经改善消化不良,被晒改善睡眠质量,伤可生素食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物多样化,被晒持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
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